ナイトブラは脇や後ろに流れた脂肪を集めてバストに固定します。

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ナイトブラだけではバストアップできない?

疑問を抱く女性

就寝時の胸の型崩れを防ぐのに役立つ、ナイトブラ。
いつまでも綺麗なバストでいたい!と、最近ではナイトブラを着けて寝る女性も非常に多いです。
ところで皆さんは、「ナイトブラを着けるだけでバストアップを期待出来る」という話を聞いたことがあるでしょうか?
着けて寝るだけで綺麗で豊かな胸になれるなんて、それほど嬉しいことはないですが、本当にバストアップ効果があるのか少し疑問に思いますよね。

 

結論から言うと、"ナイトブラでバストアップは出来ます"。
しかし、もちろん着けて寝るだけでは効果は表れません。
効果が出るナイトブラの着け方を見ていく前に、まずはナイトブラの基本的な役割についておさらいしておきましょう。

 

 

ナイトブラでバストアップが出来る理由

ナイトブラとは、寝ている間に横や後ろに胸の脂肪が流れないように固定してくれるブラジャーです。
つまり、前の方に脂肪を集めて固定してくれるものなのですが、この"脂肪の固定"という概念が非常に大切。

 

胸は脂肪で出来ていると言っても過言ではないほど、バストは脂肪で構成されています。脂肪はある一定の場所に固定されてしまうと、形状記憶によりその場所を覚えてしまうため、一旦脇や後ろに流れた脂肪は何も手を加えなければ前に戻ることはありません。
ナイトブラはその脂肪を集めて前に固定してくれるので、バストアップに繋がるというわけなのです。

 

 

バストアップの効果を高めるポイント

前述したように、ナイトブラをただ着けるだけで効果を実感することはなかなか難しいです。
そのため、いくつかのポイントを押さえながら上手く活用していく必要があります。

 

栄養をしっかり摂る

豊かな胸を目指すには、普段の食生活も見逃してはなりません。
脂肪が多いと言えども栄養素はきちんと摂るべきですし、きちんとした食事こそが育乳への第一歩と言えます。
よくダイエットのためと食事を抜く女性の方がいますが、それは胸が育たないばかりか脂肪を落としてバストダウンさせてしまうあまりおすすめ出来ない行為です。
ダイエット中の方でも、毎日しっかりとした食事を心がけるようにしましょう。

 

サイズを合わせる

昼用のブラでもそうですが、ブラジャーはサイズを合わせることがとても重要ですよね。サイズが合わないと胸に負担がかかり、せっかくのナイトブラも十分な効果が発揮出来ません。
夜用と聞くとどうしても何となくで選んでしまいそうですが、バストアップを目的とするからこそ自分の体に一番フィットしたブラを選んでみてください。

 

ナイトブラでバストアップを目指すことは十分可能ですが、その効果を発揮するためには栄養バランスの取れた食事を心がけたり、自分のバストのサイズに合ったブラを選ぶ必要があります。
どれも簡単に出来ることばかりなので、これらの行為とナイトブラを上手く併用して、より効果的にバストアップを目指しましょう!